Hi, ich bin Sabine
zertifizierte Spiritual Life Coachin, zertifizierte Innere-Kind-Mentorin, Führungskraft und eine Frau mit ganz viel Lebensfreude, Empathie und Herz
„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“
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„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“
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„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ • „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ •
Antoine de Saint-Exupéry
Ich war nicht immer die Frau, die heute voller Vertrauen, Klarheit und Freude durchs Leben geht.
Lange Zeit habe ich funktioniert – stark für andere, aber innerlich voller Zweifel und Ängste. Nach dem frühen Verlust meines Vaters habe ich mich oft gefragt: Bin ich genug?
Auf meinem Weg habe ich gelernt, dass Selbstliebe kein Geschenk von außen ist, sondern eine Entscheidung von innen.
Ich habe Ausbildungen gemacht, mich mit Coaching, Achtsamkeit und innerer Kindarbeit beschäftigt – und vor allem: ich habe mich selbst immer wieder neu kennengelernt.
Heute verbinde ich meine persönliche Geschichte, über zehn Jahre Führungserfahrung und meine fundierte Coaching-Ausbildung, um feinfühlige Frauen zu begleiten, die sich selbst verloren haben.
Frauen, die sich nicht länger anpassen, sondern sich selbst wieder spüren wollen.
Dafür stehe ich heute mit voller Klarheit:
in meinen 1:1 Coachings für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe & innere Ruhe
und in meiner Vision, Frauen zu ermutigen, echt, stark und verbunden mit sich selbst zu leben
Was, wenn das Leben wieder leicht wird?
Wenn du morgens aufwachst und spürst:
Ich bin auf meinem Weg –
nicht mehr im alten Funktionieren, sondern mittendrin in dem Leben, das wirklich zu dir passt?
Ich bin Sabine – Coachin für Frauen, die viel fühlen, viel leisten und sich selbst endlich wieder spüren wollen.
Ich begleite dich raus aus dem Gedankenkarussell – rein in dein echtes Leben.
Mit Tiefe. Mit Herz. Und ja – auch mit einer guten Portion Lebensfreude.
Wie ich dich begleite – und warum du dich sicher fühlen darfst.
Ich arbeite intuitiv – und gleichzeitig mit einem klaren Rahmen.
Jede Session beginnt mit einer gemeinsamen Intention. Und dann schauen wir, was gerade wirklich dran ist.
Ich höre zu. Stelle Fragen, die auch mal unter die Oberfläche führen – aber ohne zu drängen.
Es darf leicht sein. Und ehrlich. Und in deinem Tempo.
Ich nutze Tools, die dich sanft unterstützen, Klarheit zu gewinnen, alte Muster zu lösen und dich selbst wieder zu spüren.
Erfahrung. Tiefe. Und echte Veränderung.
Eine meiner Kundin sagte mal:
„Ich kann mich wieder im Spiegel anschauen – ohne sofort das Negative zu sehen.“
Eine andere schrieb mir:
„Ich darf mir wieder erlauben zu träumen.“
Genau dafür bin ich hier:
Ich begleite Frauen dabei, ihren Wert wieder zu erkennen – nicht, weil sie leisten, sondern weil sie sich selbst wieder spüren.
Mit allem, was dazugehört.
Was mich auf diesem Weg stärkt:
über 10 Jahre Führungserfahrung
Coaching-Ausbildung als zertifizierter Spiritual Life Coach bei Laura Malina Seiler
zertifizierte Innere-Kind-Mentorin
ausgebildete Selbstliebetrainerin
Bachelorabschluss mit Anfang 40 – trotz starker Prüfungsangst
(Thema: „Kann Achtsamkeit eine Chance in der stressigen Arbeitswelt sein?“)
Ich weiß, wie sich Unsicherheit anfühlt. Wie es ist, zu funktionieren, zu zweifeln, sich selbst infrage zu stellen.
Und ich weiß, wie sich das verändert, wenn man beginnt, liebevoll mit sich selbst umzugehen.
Meine Geschichte
Es gab eine Zeit, da habe ich vor allem funktioniert. Für andere da sein, stark sein, leisten – das war mein Normal. Selbstzweifel, Verlustängste, der tiefe Wunsch, dazuzugehören – all das war immer da.
Jahrelang war ich gefangen in Selbstzweifeln. Ich habe Gespräche tausendfach im Kopf durchgespielt, mich verglichen, bewertet, versteckt. Ich habe meinen Wert über Leistung definiert – und nach außen funktioniert, während ich innerlich völlig erschöpft war.
Ich war anerkannt in meinem Job, habe ein großes Team geführt, Entscheidungen getroffen, Verantwortung getragen.
Und trotzdem lag ich nachts oft wach – mit dem ständigen Gedanken: Was hätte ich heute besser machen können? Habe ich zu viel gesagt? War ich zu direkt? Oder nicht klar genug?
Mein Kopf war voll – mein Herz leer. Ich wollte einfach nur Ruhe finden. Und wusste nicht wie.
2016 wurde mir zum ersten Mal wirklich bewusst, wie sehr ich mich selbst dabei verloren hatte. Ich begann zu erkennen, woher meine Muster kamen. Dass ich nicht falsch bin. Dass Liebe nicht an Bedingungen geknüpft sein muss.
Seitdem gehe ich einen neuen Weg – mit mir.
Ich habe gelernt, mich zu halten, mich zu zeigen und mir selbst zu vertrauen.
Und genau das gebe ich heute weiter.
Lust auf ein paar FUN FACTS 😂 🤭 ?
Ich sag „Namasté“ – aber fluche manchmal beim Autofahren wie eine wilde Göttin.
Ich kann Energien im Raum spüren – aber hab trotzdem regelmäßig mein Handy verlegt.
Ich glaub an Wunder – und an richtig guten Kaffee. Beides lebensnotwendig.
Ich liebe stille Morgen mit Meditation – und tanze heimlich beim Zähneputzen zu 90er-Hits.
Ich hab einen siebten Sinn für unausgesprochene Emotionen – und dafür, ob es Kuchen gibt.
Warum mache ich das eigentlich? Ganz einfach:
Ich wünsche mir eine Welt, in der feinfühlige Frauen nicht länger nur funktionieren, leisten und sich anpassen –
sondern sich selbst mit Liebe, Klarheit und innerer Ruhe begegnen.
Eine Welt, in der nicht die Selbstzweifel den Ton angeben, sondern Vertrauen, Selbstliebe und Lebensfreude den Weg weisen.
Oft sind es nicht die großen, lauten Zweifel, die uns bremsen.
Sondern die leisen Stimmen im Hintergrund – alte Glaubenssätze, Ängste oder innere Blockaden, die unbewusst noch wirken.
Genau hier setze ich an: Ich begleite dich dabei, diese sanft zu erkennen und Schritt für Schritt loszulassen.
Mit Empathie, Intuition und einem sicheren Raum unterstütze ich dich darin, dich selbst wieder zu spüren, deine Stärke zu erkennen und in dein echtes Selbstvertrauen hineinzuwachsen.
Ich gehe dafür los, dass Frauen sich erinnern, wer sie wirklich sind:
✨ nicht perfekt, aber echt.
✨ nicht laut, aber kraftvoll.
✨ nicht angepasst, sondern in tiefer Verbindung mit sich selbst.
Coaching bedeutet für mich kein „höher, schneller, weiter“.
Sondern ein liebevoller Raum für ehrliche Rückverbindung – zu deinem wahren Ich.
Und genau dafür bin ich an deiner Seite.
💌 Dein nächster Schritt
Wenn du beim Lesen spürst:
„Da ist etwas in mir, das sich gesehen fühlt“ – dann meld dich gern.
Ich biete dir 1:1-Coachings für feinfühlige Frauen, die sich selbst wieder wichtig nehmen wollen.
Nicht als weiteres To-do. Sondern als echte Verbindung zu dir selbst.
🤍 Buch dir dein Herzensgespräch:
Ein unverbindlicher Raum nur für dich –
mit offenen Fragen, ehrlichem Zuhören und einem ersten Ankommen bei dir.